ZON - スポーツ屋

プレミアム ボディ vol.4 リセット&コアコンディショニング [DVD]

アスリートのためのコアトレ―100のエクササイズ12の処方箋

LPN ストレッチポール ハーフカット ブルー LPN0021

アスリートのためのコアトレ 2 ―必ず強くなるセルフコンディショニング

LPN ストレッチポールMX ブルー

基本的なストレッチが可能。円柱型だからひねりを加えたエクササイズで身体の伸びを体感できます。

難しくなく、ダラダラやってもオッケーなのが嬉しい！　　（2010-02-21）
マッサージの先生にすすめられて購入しました。
１日に２〜３回、１０分くらい乗るだけ。
たったこれだけで姿勢が整い、肩・腰・背中がスッキリするなんて使い始める前は半信半疑でしたが、
使ってみると適度なかたさがよく、すごーく気持ちいい！
はじめはうまくバランスがとれず、乗り物酔いのように頭がクラクラきましたが、慣れるとすぐに快適に使いこなせるようになりました。
毎日寝る前の日課と化しました。ダラダラとテレビ見ながらやれる気軽さもいいんです。

実際にマッサージの先生たちにも「良くなってますね」と言われるので、プロの目から見ても私の体に効果は出てるみたい。
きっともうちょっと体の状態がよくなれば、もっと気持ちよく感じられるようになるのでしょうね！
その日を夢見て面倒くさがらずにしっかり続けようと思います。

姿勢が良くなる☆　　（2010-02-11）
子供の授乳で背中がパンパンに張って痛くなってしまい、仕事で疲れて帰ってくる旦那に、押してと言うのも悪いので、思いきって購入しました!
背筋は伸びるし、肩甲骨のあたりが気持ちよいくらいゴリゴリされて、一気に血行が良くなりスッキリします!安いものではないので逆に毎日使っていて、今では旦那と一緒に寝る前に取り合いです☆
きちんとした姿勢に戻してくれるので産後のスタイル改善にも役立ちそうです!

期待以上の気持ちよさ　　（2010-01-29）
ネットで偶然みつけて、購入しました。普段から、姿勢が悪いのもあり、肩こりがひどく、マッサージに通ったりストレッチしたりでした。
ストレッチポールを使った最初の感想は、背筋が伸び、今まで血流が悪かった部位にスーッと流れる間隔！それから腕を動かしたり、背中でゴロゴロ転がしてみると、ゴリゴリのコリにちょうどポールがあたり気持ちよかったです。初日、あまりに気持ちよくて使いすぎたため、もみ返しのような多少の痛みがでました。適度な使用がいいですね。

毎日使ってます。いいよ、コレ。　　（2010-01-09）
ストレッチポールはスポーツジムでの運動後にいつも使ってます。家に居るときも使いたくて購入しました。仕事から帰り、眠る前に背中を伸ばしてます。ほかにおすすめな使い方はふくらはぎを片足ずつのせてマッサージしてます。

思わず２本目買いました　　（2009-10-05）
使い終わった後に、布団に沈み込む様な感覚が良いですね。
思わず2本目を買って、敬老の日に親に贈りました。